|
81-64-85
|
48,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1319 kcal
|
Gras: 52,17g | Prot: 98,01g | Carb: 115,88g.
Colazione: Льняное Масло, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Лаваш Тонкий. Pranzo: Суп Куриный с Вермишелью, Суши Шоп Куриный Суп. Cena: Кефир 1%, Болгарский Перец, Помидоры, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Altro: Syntrax Протеин Nectar, Яйцо (Целое). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nancy ya
|