Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2018
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 6,00g | Prot: 95,79g | Carb: 185,03g.
Colazione: Ki Fiocchi di Orzo - MM, Premium Crema di Marroni - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM. Pranzo: Fusilli di Piselli - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Cetrioli - MM. Snacks/Altro: Anderson Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Probios Farina di Riso Impalpabile Probios - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Anderson Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Probios Farina di Riso Impalpabile Probios - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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