Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2018
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2303 kcal
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Gras: 39,47g | Prot: 146,32g | Carb: 345,03g.
Colazione: Morato American Pane Bianco per Sandwich, Danone Straggisto 0% Bianco, Mele Golden Delicious, Kellogg's Corn Flakes Originali, Pere, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Mele Golden Delicious, Fileni Mini Rollè, Bonduelle Insalata Iceberg, Grana Padano Grana Padano, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Schär Crackers. Cena: Patata Bollita, Melanzana, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Morato American Sandwich, Zymil Yogurt alla Greca 0% Fragola. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di disimone75
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