Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2018
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1080 kcal
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Gras: 22,68g | Prot: 91,15g | Carb: 120,98g.
Colazione: Café, Salsa de Tomate, Hacendado Barra de Pan. Pranzo: Hacendado Tostadas Multicereales, Zanahoria Cocida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Sopa de Pollo. Cena: Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Zanahoria Cocida, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Pan Tostado Multicereales. Di più...
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3132 kcal
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Esercizio:
BICICLETA ESTATICA - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lavaka
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