Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2018
|
109 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2427 kcal
|
Gras: 118,23g | Prot: 84,44g | Carb: 264,33g.
Colazione: Варенька Варенье Вишневое, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Pranzo: Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Квашеная Капуста, Борщ, Сало, Колбаса Домашняя. Cena: Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная Картошка, Хурма, Сочник, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tvorez
|