Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2018
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1276 kcal
|
Gras: 40,72g | Prot: 62,77g | Carb: 169,86g.
Colazione: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Calve Соус с Лесными Грибами, Рис Отварной, Щука Жареная, Соусом Песто, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Cena: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Картошка Тушеная, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка с Овощами, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rkby rkby
|