Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2018
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2593 kcal
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Gras: 56,01g | Prot: 161,71g | Carb: 354,69g.
Colazione: Kiwi - MM, Uovo Medio - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Pranzo: Tonno Pinne Gialle - MM, Semi di Girasole - MM, Curtiriso - Golden Sun Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Asparagi di Serra - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Farina di Riso Impalpabile Probios - MM, Tonno Pinne Gialle - MM, Asparagi di Serra - MM, Passata di Pomodoro, Extra Virgin Olive Oil, Mandorle. Snacks/Altro: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Uovo Medio - MM, Curtiriso - Golden Sun Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Asparagi di Serra - MM, Passata di Pomodoro, Mandorle, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Kiwi - MM, Anderson Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Prometeo Farina Integrale Farro Monococco Prometeo - MM, Mandorle. Di più...
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Aumentando 11,9 kg a Settimana
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 Commenti
05 dic 18 da utente: simo26284
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Prprpr adesso posso sgarrare anche io non solo tu..
05 dic 18 da utente: Mazzo0382
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beh commentavi a me io commento a te 😝
05 dic 18 da utente: simo26284
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05 dic 18 da utente: Mazzo0382
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Storia del Peso di Mazzo0382
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