Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2018
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 38,33g | Prot: 72,05g | Carb: 204,12g.
Colazione: Burro di Arachidi, Tre Mulini Fette Biscottate al Malto d'orzo, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Baule Volante Sciroppo d'agave, Sunny Nature Bevanda al Riso e Soia Bio. Pranzo: Land Fiocchi di Latte, Vivibio Orzo Perlato Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Doppio Concentrato di Pomodoro, Zucca Gialla, Delizie del Sole Piselli Finissimi, Patate, Carote, Broccoletti. Cena: Imperatore Melanzane Grigliate, Forte Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Pesce Spada. Snacks/Altro: Cachi, Sunny Nature Bevanda al Riso e Soia Bio, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Sunny Nature Bevanda al Riso e Soia Bio, Albume d'uovo, Sottolestelle Farina di Riso, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Baule Volante Sciroppo d'agave. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adelaidemangione
|