|
тихой поступью...🌨️
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1171 kcal
|
Gras: 93,62g | Prot: 56,92g | Carb: 27,37g.
Colazione: Петелинка Куриная Грудка Филе, Сыробогатов Масло Шоколадное, Творожные булочки, Лента Сливки 33%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Авокадо, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Булка кето сметанная, Физалис, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Луком. Cena: Грецкие Орехи, Тысяча Озер Сыр Утренний, Leor Салат Баклажаны Острые, Меридиан Икра Лососевая, Булка кето сметанная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Ядром Подсолнечника, Лента Смузи Шпинат-Огурец, Лента Сосиски Венские, Свиной Бульон, Выборжец Томаты Черри Желтые. Di più...
|
|
2251 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore e 50 minuti, Cucinare - 1 ora, Riposare - 12 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore e 50 minuti. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di littlEnergizer-220v
|