Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2018
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 46,36g | Prot: 56,14g | Carb: 218,47g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere. Pranzo: Esselunga Pizzoccheri, Banana. Cena: Mandarino, Grana Padano Grana Padano, Zucca. Di più...
|
|
2091 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore e 39 minuti, Google Fit - 16 ore e 21 minuti. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alex.piove
|