Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2018
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1201 kcal
|
Gras: 35,00g | Prot: 53,73g | Carb: 167,65g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere. Pranzo: Banana. Cena: Scamorza, Radicchio Rosso, San Daniele Prosciutto Crudo, Sterzing Yogurt Mirtillo, Pane Bianco. Di più...
|
|
2049 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 3 ore e 42 minuti, Google Fit - 20 ore e 18 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alex.piove
|