Diario di alex.piove, 16 nov 18

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2018

71 kg Perso fino ad ora: 0,8 kg. Rimanenti: 1 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 16 novembre 2018:

541 kcal

Gras: 13,06g | Prot: 19,50g | Carb: 85,66g. Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere. Di più...

2286 kcal

Esercizio: Dormire - 6 ore e 10 minuti, Google Fit - 17 ore e 50 minuti. Di più...

Aumentando 1,4 kg a Settimana

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