Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2018
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1709 kcal
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Gras: 57,83g | Prot: 57,60g | Carb: 233,36g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere. Pranzo: Esselunga Pizzoccheri, Valfrutta Fagiolini Medio Fini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Banana. Cena: Bofrost Fagiolini Finissimi, Pane Bianco, Yogurt Pera e Camomilla, Bofrost Fritto Misto alla Romana. Di più...
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2199 kcal
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Esercizio:
Dormire - 4 ore e 35 minuti, Google Fit - 19 ore e 25 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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