Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2018
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1434 kcal
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Gras: 50,08g | Prot: 148,65g | Carb: 101,77g.
Colazione: Net Integratori Smoothie Crema Nocciola, Gentilini Miele, Conad Mandorle Pelate. Pranzo: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Rigamonti Bresaola. Cena: Pizza Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista. Snacks/Altro: Syform Balance Banana-Vaniglia, Ciliegie, Conad Mandorle Pelate, Ciliegie, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Daily Bread Pane 4 Cereali. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Robydc18
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