Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2018
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3021 kcal
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Gras: 108,79g | Prot: 225,09g | Carb: 280,05g.
Colazione: Lidl Macinato Scottona, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale. Pranzo: Pane Integrale, Speck, Bresaola, Purè di Patate, Polpette di Manzo. Cena: Deluxe Patè di Funghi Porcini e Melanzane, Sapore Salute Fettine Scelte Equino, Campo Largo Lenticchie (Prod. Uff.), Vivo Meglio Fusilli Integrali, Star Tonno Frontera. Snacks/Altro: Nocciole, Deluxe Dark Chocolate Refined With Candied Oranges, Yamamoto Ultra Whey Complex (Prod. Uff.), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Banana, Maia Albume d'uovo, Carrefour Fiocchi di Avena. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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