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Ich habe im Jahr 2017 von 96 KG auf 83 KG abgenommen und seit dem ist es mein Ziel unter die 80 Kg zu kommen. Ich habe seit dem Phasen in denen ich wieder zu nehme und Phasen in denen ich wieder abnehme.
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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peso stabile
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