Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2018
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1171 kcal
|
Gras: 27,05g | Prot: 93,98g | Carb: 145,61g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Caffè al Ginseng. Pranzo: Pane Comune, Rovagnati Prosciutto Cotto, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Bietola Cotta, Pane Comune, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Snacks/Altro: Castagne Arrosto. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sara leonelli
|