Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2018
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1380 kcal
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Gras: 24,96g | Prot: 86,87g | Carb: 192,63g.
Pranzo: Céréal Pane Croccante Integrale senza Lievito, Aia Albume, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Weight Watchers Fette Integrali. Cena: Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pedon Basmati Avena e Lenticchie, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di M4++14
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