Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2018
|
49,3 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1741 kcal
|
Gras: 78,72g | Prot: 119,00g | Carb: 146,64g.
Colazione: Избенка Сметана 15%, Избенка Сметана Термостатная 15%, Чернослив, Ежевика, Кофе, ВкусВилл Вареники с Творогом. Pranzo: Помидоры Черри, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Огурец (с Кожурой), Телятина Гриль. Cena: Чай, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Сыр Пармезан (Твердый), Грейпфрут. Snacks/Altro: Кедровые Орехи , Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ВкусВилл Творог 5%, Банан, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amelie_80
|