Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2018
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1622 kcal
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Gras: 63,84g | Prot: 86,74g | Carb: 178,74g.
Colazione: Zucchero, Lardo, Uovo. Pranzo: Uncle Ben's Nacho Chips, Moretti Birra Zero Analcolica, Insalata Mista, Assofood Tartare di Bovino. Cena: Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, La Bottega del Gusto Salame Milano, Lidl Brezel. Snacks/Altro: Consilia Gelato al Tiramisù, Mandarino. Di più...
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2572 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Guidare - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabricontacalorie
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