Diario di C4Dado, 08 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2018
68,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1911 kcal Gras: 44,33g | Prot: 107,48g | Carb: 277,90g.   Colazione: Coop Clementine. Pranzo: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Filetto, Bovino Adulto [Tessuto Muscolare Privato del Grasso Visibile], Grana Padano Grana Padano, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Esselunga Riso Arborio. Cena: Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein [Chocolate Brownie], Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Maribel Marmellata di Arance, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, CREA Mele, con Buccia. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di C4Dado


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