Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2018
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76 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2261 kcal
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Gras: 57,79g | Prot: 117,85g | Carb: 322,57g.
Colazione: Rapunzel Burro di Arachidi Creamy, Morato American Pane Bianco per Sandwich, Danone Straggisto 0% Bianco, Mele Golden Delicious, Kellogg's Corn Flakes Originali, Pere, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi, Findus Anelli di Totano Dorati, Arance, Chef Panna da Cucina Leggera, Salmone Norvegese Affumicato, Barilla Pasta. Cena: Findus Bastoncini di Merluzzo, Philadelphia Philadelphia, Arance, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Pane Bianco, Maffei Pasta Fresca di Grano Duro, Fagioli (in Scatola). Snacks/Altro: Pere, Muller Passione alla Greca Yogurt Colato Magro al Naturale, Muller Passione alla Greca Yogurt Colato Magro al Naturale, Mandorle. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di disimone75
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