Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2018
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1013 kcal
|
Gras: 34,87g | Prot: 73,03g | Carb: 102,62g.
Colazione: Кофе с Молоком, Апельсины, Перекресток Яблоко Гала, Biotech USA Omega 3, Лента Авокадо, Томское Молоко Масло Топленое, Перловая Каша. Pranzo: Кофе с Молоком, Творог 5%, Перекресток Банан, Гречка Отварная, Котлеты Рубленые, Уха из горбуши. Cena: Кофе с Молоком, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Пахлава. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|