Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2018
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
882 kcal
|
Gras: 13,11g | Prot: 73,26g | Carb: 115,16g.
Colazione: Anderson Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Filetto di Trota Iridea - MM, Zorzi Cous Cous Zorzi - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Patate Dolci Americane - MM, Filetto di Trota Iridea - MM. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mazzo0382
|