Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2018
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
847 kcal
|
Gras: 27,12g | Prot: 65,54g | Carb: 87,59g.
Colazione: Томское Молоко Масло Топленое, Перловая Каша, Кофе с Молоком, Biotech USA Omega 3, Лента Авокадо. Pranzo: Кофе с Молоком, Творог 5%, Перекресток Банан, Уха из горбуши. Cena: Магнит Банан, Творог 5%, Кофе с Молоком, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|