Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2018
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46 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1317 kcal
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Gras: 47,84g | Prot: 117,77g | Carb: 87,88g.
Colazione: Valfrutta Polpa di Pera, Max Protein Nut Choc, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Burro Nut Mix, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. Pranzo: Zuegg Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate, Fagiolini (Valori Inran). Cena: Zucchine (Valori Inran), Calvé Maionese Delicata, Olio Extra Vergine di Oliva, Rima Panfocaccia Light, Athena Tonno al Naturale, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Burro di Arachidi con Noci Pecan Caramellate, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Prozis Pancake Nutchoc. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vale2606
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