Diario di ahlam.v, 11 dic 18

Daje💪🏻💪🏻
52 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1428 kcal Gras: 56,71g | Prot: 107,89g | Carb: 123,51g.   Colazione: Arachidi non Salate Tostate a Secco, J. D. Gross Arriba Superieur 81%. Pranzo: Certossa Pan Bauletto Integrale, Athena Tonno al Naturale, Milbona Edam. Cena: Arachidi non Salate Tostate a Secco, Cavolo, Carote, Mandarino, Petto di Pollo, Carne, Nuova Terra Burghul. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana


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11 dic 18 da utente: jack_the_lifter

     
 

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Storia del Peso di ahlam.v


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