Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2018
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
956 kcal
|
Gras: 33,38g | Prot: 64,42g | Carb: 101,43g.
Colazione: Яйцо Куриное, Кофе с Молоком, Томское Молоко Масло Топленое, Лента Авокадо, Перловая Каша, Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Перекресток Яблоко Гала, Сладкий Красный Перец, Китайская Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Бездрожжевой хлеб. Snacks/Altro: Мандарин, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Лента Семечки Очищенные, Магнит Банан, Творог 5%, Творог 5%, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|