Diario di A123nja, 12 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2018
94 kg Perso fino ad ora: 14 kg.    Rimanenti: 24 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1624 kcal Gras: 61,55g | Prot: 67,61g | Carb: 205,44g.   Colazione: Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Edeka Kirschen Getrocknet Gezuckert Entsteint, Pekannüsse, Viva Vital Basis-Müsli. Pranzo: Fol Epi Classic Hauchfein, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Cena: Clementinen, Orangen, Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Stockmeyer Hähnchenbrust Classic, Arcticfish Atlantischer Räucherlachs, Roggenbrötchen. Snacks/Altro: Actimel Vanille, Ricola Holunderblüten. Di più...
2300 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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