Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2018
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1524 kcal
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Gras: 59,13g | Prot: 146,32g | Carb: 107,39g.
Colazione: Noci, Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele. Pranzo: Petto di Pollo, Broccoli. Cena: Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Spinaci, Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Alpiyo Yogurt di Montagna con Miele e Pappa Reale, Mandorle Sbucciate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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