Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2018
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79 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1573 kcal
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Gras: 55,89g | Prot: 102,66g | Carb: 157,59g.
Colazione: Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Despar Miele, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Santa Rosa Marmellata di Fragole. Pranzo: Clementine, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Spinaci a Cubetti, Despar Fette Biscottate Fragranti Integrali. Cena: Salmone, Philadelphia Philadelphia, Uovo all'occhio di Bue, Selex Spinaci a Cubetti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Stefano10
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