Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2018
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3313 kcal
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Gras: 84,41g | Prot: 184,19g | Carb: 447,81g.
Colazione: Più Cereali Bio Miglio Flakes, Alpro Latte di Mandorla, Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Fattoria Petto di Pollo, Acquafarina Piadina Kamut Biologica. Pranzo: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale. Cena: Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Scotti Riso Oro Insalate 10'. Snacks/Altro: Gallo Crackers Integrali Venere, Céréal Pane Croccante Integrale senza Lievito, Aia Albume, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Uova, Weight Watchers Fette Integrali. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di M4++14
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