Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2018
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 48,47g | Prot: 113,13g | Carb: 170,48g.
Colazione: Kiwi, Arance, Noci, Uovo Sodo. Pranzo: Polipo, Finocchio Crudo, Pomodori, Tre Mulini Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Orto Zero Piselli Finissimi Surgelati, Fesa di Tacchino, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Jaus Pane di Segale. Snacks/Altro: Arance, La Bottega del Gusto Spalla Cotta, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Pema Pane di Riso Integrale, Fesa di Tacchino, Mandorle. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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