Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2018
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3281 kcal
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Gras: 83,36g | Prot: 184,22g | Carb: 439,22g.
Colazione: Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Alpro Latte di Mandorla, Aia Albume, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Uova, Weight Watchers Fette Integrali. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Harbour Salmone Norvegese Affumicato, Scotti Riso Oro Insalate 10'. Cena: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Fior di Fette - Riso e Mais, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Gallo Crackers Integrali Venere, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Vitargo Vitargo. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di M4++14
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