Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2018
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3366 kcal
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Gras: 82,52g | Prot: 191,57g | Carb: 450,39g.
Colazione: Nestlé Cereali Chocapic, Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce). Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Barilla Spaghettini N.3, Valfrutta Passata Vellutata, Coop Tonno al Naturale. Cena: Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Arancino, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Pavesini Pavesini al Cacao, Loacker Cremkakao, Conad Tonno a Pinne Gialle all'olio d'oliva. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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