Diario di TonyFar, 15 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2018
102,3 kg Perso fino ad ora: 7,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1975 kcal Gras: 69,41g | Prot: 82,84g | Carb: 225,55g.   Colazione: Havregrøt 70g. Pranzo: tomat 100g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. Cena: Druer stenfrie thompson 500g. Snacks/Altro: Tomato 110g, Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g, Appelsin 185g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, Avocado 120g, Appelsin 185g, Eple Golden 125g. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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