Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2018
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 52,21g | Prot: 60,62g | Carb: 151,91g.
Colazione: Перловая Каша, Лента Авокадо, Томское Молоко Масло Топленое, Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком. Pranzo: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сметана, Овощной суп с курицей., Блины на Кефире, Кофе с Молоком. Cena: С Пылу с Жару Блины с Творогом, Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Altro: Магнит Мандарин. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|