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Guten Morgen und einen schönen Adventsonntag wünsche ich Euch🕯🕯🕯
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1503 kcal
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Gras: 36,47g | Prot: 75,15g | Carb: 214,77g.
Colazione: Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Frischkäse Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Pranzo: Aldi Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). Cena: Edeka Dosenpfirsiche ohne Zucker, Apfelmus ungesüßt, Milbona Quark Magerstufe, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Diamant Zucker. Snacks/Altro: Mohnkuchen, Gewürzkuchen. Di più...
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1989 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Stirare - 1 ora, Guardare la TV - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen. Dir auch einen 🕯🕯🕯🔔Advent.🙋♀️
16 dic 18 da utente: schnorra
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Guten Morgen, wünsche ich Dir auch ☃️🎅
16 dic 18 da utente: MoFu27
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