Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2687 kcal
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Gras: 40,98g | Prot: 175,00g | Carb: 394,27g.
Colazione: Milbona Skyr Lampone, Prozis Oat Flakes. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Aia Kebab di Pollo, Divella Penne Candela, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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