Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
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89 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1844 kcal
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Gras: 71,06g | Prot: 59,54g | Carb: 244,13g.
Colazione: Banana, Mandarancio, Caffè Zuccherato. Pranzo: Caffè Zuccherato, Pane Italiano, Grana Padano Grana Padano, Balocco Panettone, Valfrutta Fagioli Borlotti, Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura). Cena: Fiorucci Salame Napoli, Pane Italiano, Valfrutta Fagioli Borlotti, Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Milka Caramello e Nocciole Intere. Snacks/Altro: Spremuta d'arancia. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di elmut2006
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