Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
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69 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2449 kcal
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Gras: 87,64g | Prot: 109,17g | Carb: 312,72g.
Colazione: Zucchero di Canna, Natura Buona Pura Spremuta di Melagrana, Spremuta d'arancia, Maritozzo, Forneria Artigiana Dolcetti al Cocco, Caffè Espresso, Miele, Biscotti Semplici o al Latte, Zespri Kiwi Green, Kiwi, Vipiteno Yogurt Caffè, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente, Torta di Ricotta. Pranzo: Pesce Spada Cotto, Banane, Rucola, Coop Carote Julienne, Pomodori, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Purè di Patate. Cena: Clementine, Jocca Fiocchi Freschi e Cremosi, Saclà Funghetti, Mulino Bianco Fette Biscottate le Rustiche, Iper Bresaola della Valtellina Igp, Puntarelle, Aia Petto di Pollo Cotto al Forno, Aia Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente senza Glutine, EuroCompany Noci Pecan, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Noci. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di felixall26
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