Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3140 kcal
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Gras: 75,43g | Prot: 162,90g | Carb: 452,87g.
Colazione: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Alpro Latte di Mandorla, Più Cereali Bio Miglio Flakes, La Fattoria Petto di Pollo, Acquafarina Piadina Kamut Biologica. Pranzo: Compagnia Italiana Alimenti Biologici Seitan Fresco, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Patate Gialle. Cena: Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Altro: Fior di Fette - Riso e Mais, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Gallo Crackers Integrali Venere, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Vitargo Vitargo. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di M4++14
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