Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
|
48,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2111 kcal
|
Gras: 86,57g | Prot: 100,79g | Carb: 227,31g.
Colazione: Milk Skyr Vaniglia, Banana, Iper Bran Flakes Fiocchi di Frumento Integrali. Pranzo: Rio Mare Tonno Leggero, Melanzane al Funghetto, De Cecco Mezzi Ditali Rigati Integrali . Cena: Parmigiano (Grattugiato), Valle' + Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Platessa alla Mugnaia, Il Pastaio Gnocchi Integrali. Snacks/Altro: Arla Milk Shake, Noci, Clementine. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di melabella77
|