Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2018
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1802 kcal
|
Gras: 57,92g | Prot: 148,55g | Carb: 171,67g.
Colazione: КДВ Нижний Тагил Крокант С Миндалем, Дядя Ваня Хрен Со Свеклой, ВкусВилл Филе Куриной Грудки С Пикантными Специями, Избенка Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ашан Рикотта, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки. Spuntino Mattutino: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ашан Яблоко, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. Pranzo: ВкусВилл Филе Куриной Грудки С Пикантными Специями, Ашан Помидор, Окей Огурцы, Макфа Крупа Гречневая Экстра. Dopo Pranzo: VPLab Nutrition Protein 32% Caramel. Spuntino Pomeridiano: Дикси Мандарины, Svappy Арахисовая Паста Сладкая С Кусочками Арахиса, Добрынинский Кондитерский Комбинат Мини-Штрудель С Лимонной Начинкой, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Избенка Творог 9%. Cena: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Избенка Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|