Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2018
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2600 kcal
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Gras: 59,37g | Prot: 133,53g | Carb: 381,09g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Prozis Oat Flakes, Coop Uova Grandi Fresche. Pranzo: Riso Integrale di Baraggia, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Carote, Petto di Pollo, Carne. Cena: Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Scottona Polpa Scelta Scottona, Farina di Mais Moretti. Snacks/Altro: Coop Gallette di Farro Biologiche, Alesto Arachidi Israele Giant, Lindt Excellence 99% Cacao, Life Mandorle Sgusciate, Weetabix Weetabix, Mela. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di aleanguz
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