Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2018
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4038 kcal
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Gras: 159,95g | Prot: 230,13g | Carb: 416,25g.
Colazione: Certossa Pan Bauletto Integrale (Prod. Uff.), Bovino Italiano Macinato di Bovino Adulto. Pranzo: Pane Integrale, Verdure Miste (Surgelate), Arrosto di Maiale, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Cena: Pizza Margherita, Certossa Pan Bauletto Integrale (Prod. Uff.), Bovino Italiano Macinato di Bovino Adulto , Nostromo Tonno al Naturale , Findus La Pizza Wurstel + Patatine. Snacks/Altro: Kellogg's Special K Protein (28g), Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pane Dolce Tostato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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