Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2018
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2320 kcal
|
Gras: 75,89g | Prot: 107,71g | Carb: 263,90g.
Colazione: Esselunga Mandorle Sgusciate. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Arance, Grana Padano Grana Padano, Quinoa. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Chardonnay, Biscotto, Esselunga Ananas a Fette, Tonno al Forno o alla Griglia, Coop Grissini Torinesi, Barilla Pasta. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Andre_991
|