Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2018
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3647 kcal
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Gras: 112,93g | Prot: 193,32g | Carb: 457,06g.
Colazione: Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Solidal Coop Muesli Croccante con Fiocchi d'avena, Cioccolato Fondente e Nocciole. Pranzo: Valfrutta Passata Vellutata, Coop Tonno al Naturale, Barilla Spaghettini N.3. Cena: Torrone, Moretti Birra Zero Analcolica, Aia Kebab di Pollo Tagliato in Sfoglie, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Conad Tonno a Pinne Gialle all'olio d'oliva, Pavesini Pavesini al Cacao, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Cameo Arachidi Tostate e Salate. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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