Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2018
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1736 kcal
|
Gras: 62,06g | Prot: 140,18g | Carb: 155,83g.
Colazione: Smartbar Батончик Мюсли с Семенами Льна и Кунжута, Избенка Биотворог, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сырники В Духовке. Spuntino Mattutino: Ашан Банан, Залесский Фермер Творог Зерненый Натуральный . Pranzo: Окей Огурцы, Вкусвилл Фасоль Стручковая Замороженная, Ашан Помидор, Вкусвилл Перец Фаршированный С Индейкой. Dopo Pranzo: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. Spuntino Pomeridiano: ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная, ВкусВилл Хлеб Кефирный, Избенка Творог 5%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , ВкусВилл Арахисовая Паста, Оладьи На Кефире. Cena: ВкусВилл Сироп Из Фиников, Избенка Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|