Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2018
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2267 kcal
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Gras: 76,60g | Prot: 130,01g | Carb: 264,67g.
Colazione: Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Coop Clementine. Pranzo: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Mezzelune Speck e Radicchio. Cena: CREA Pane Bianco, 00, INRAN Salmone, Fresco. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Nocciolata, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Bulk Powders Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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